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云南省地處歐亞板塊與印度板塊碰撞擠壓的前沿地帶，地質(zhì)構(gòu)造復(fù)雜，發(fā)育有7條主要地震活動帶，呈現(xiàn)出分布密集、活動頻繁的特征。廣大市民掌握必要的防震減災(zāi)知識十分重要。

（一）

日常防震注意事項

1.熟悉緊急疏散路線、應(yīng)急避難場所位置。

2.家中物品擺放遵循“重在下、輕在上”原則，防止地震時被墜落物砸傷。

3.保持消防通道、應(yīng)急通道暢通，確保地震時能快速逃生。

4.學(xué)習(xí)地震相關(guān)知識，掌握基本的自救互救技能，以便災(zāi)害來臨時從容應(yīng)對。

（二）

地震發(fā)生時的躲避方法

地震發(fā)生時，應(yīng)先就近采取躲避措施，震后再迅速撤離至安全區(qū)域，這是有效的應(yīng)急避險方式。

1.如在室內(nèi)，應(yīng)迅速躲至結(jié)實的家具旁、承重墻的墻根或墻角，例如衛(wèi)生間等開間小、結(jié)構(gòu)穩(wěn)固的部位。

2.如在教室、圖書館等場所，應(yīng)迅速躲到書桌下方或旁邊，注意遠離窗戶。在宿舍時可躲至小開間內(nèi)、床下或承重墻的墻角。

3.如在戶外，應(yīng)立即選擇空曠地帶蹲下，注意保護頭頸部，切勿返回室內(nèi)搶救財物。

4.若遇煤氣泄漏、火災(zāi)或有毒氣體擴散，應(yīng)用濕毛巾捂住口鼻，迅速沿安全路線撤離。

（三）

避震動作要點

1.伏地：迅速蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低重心。

2.遮擋：躲避在堅固的家具旁或下方，獲取遮蔽空間。

3.抓牢：用手緊緊抓住身邊的固定物體，避免因晃動被甩出產(chǎn)生傷害。

4.護頭：若躲在堅固家具下，可利用抱枕、衣物等柔軟物品保護頭頸等關(guān)鍵部位。

此外，如在戶外，應(yīng)立即蹲在空曠處，護住頭部，遠離玻璃幕墻、變壓器、電線桿、廣告牌等可能墜落的物體，同時避開危舊房屋、圍墻等易倒塌設(shè)施。如在野外，應(yīng)避開陡坡、懸崖，遠離水壩、堤防。若在水域附近，應(yīng)迅速向高處轉(zhuǎn)移。如遇山崩、滑坡或泥石流，可躲至結(jié)實的障礙物下（旁），或朝垂直于滾石方向逃離。

（四）

震后注意事項

1.震后可能發(fā)生強余震，切勿急于返回室內(nèi)，應(yīng)聽從政府或相關(guān)部門通知。