新春甫驚蟄，草木猶未知。高人靜無(wú)事，頗怪春來(lái)遲。來(lái)自宋代大詩(shī)人蘇轍的《游景仁東園》，我們迎來(lái)了第三個(gè)節(jié)氣，驚蟄。驚蟄節(jié)氣，乍暖還寒，氣候比較干燥，人容易感到口干舌燥，因此在民間還有驚蟄吃梨的風(fēng)俗習(xí)慣。那今天我們的節(jié)氣學(xué)堂還是從一膳，一茶，一穴，一動(dòng)來(lái)調(diào)理養(yǎng)生。

編導(dǎo)/李蓉梅

編輯/李蓉梅

編審/李文專 楊國(guó)輝

監(jiān)制/楊國(guó)鈞 和紅軍

總監(jiān)制/洪國(guó)臣  羅坪江

麗江市融媒體中心出品

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