宮頸癌和乳腺癌，是兩大嚴重威脅女性生命健康的“勁敵”。它們悄然潛伏，給無數(shù)女性的生活帶來沉重的打擊，讓我們?nèi)媪私膺@些健康隱患，做好科學防范。

宮頸癌是婦科常見的惡性腫瘤，其發(fā)病十分隱匿，很多患者確診時已處于中晚期。全球范圍內(nèi)，每年約有50萬新增宮頸癌病例，其中我國約占1/5 。它尤其“偏愛”有多個性伴侶、初次性行為過早、多孕多產(chǎn)，以及長期感染高危型人乳頭瘤病毒（HPV）的女性。

早期宮頸癌可能毫無明顯癥狀，隨著病情不斷惡化，會出現(xiàn)性交后出血、非經(jīng)期陰道流血、白帶增多且伴有異味等癥狀。若不及時治療，癌細胞會擴散至膀胱、直腸，引發(fā)尿頻、尿急、便血等一系列并發(fā)癥，嚴重影響患者生活質量，甚至危及生命。

但值得慶幸的是，宮頸癌是目前唯一病因明確且可預防的惡性腫瘤。接種HPV疫苗能有效預防高危型HPV感染，降低宮頸癌的發(fā)病風險。定期進行宮頸篩查，如宮頸涂片檢查和HPV檢測，能夠在癌前病變階段就發(fā)現(xiàn)問題，及時進行干預治療，治愈率可達90%以上。

乳腺癌的發(fā)病率在女性惡性腫瘤中穩(wěn)居首位，全球每年約有230萬新增病例 。家族遺傳、月經(jīng)初潮過早、絕經(jīng)年齡過晚、長期精神壓力大、肥胖以及長期服用含雌激素的保健品等，都是乳腺癌的高危因素。

早期乳腺癌通常表現(xiàn)為乳房出現(xiàn)無痛性腫塊，質地堅硬，邊界不清，活動度差；部分患者還會出現(xiàn)乳頭溢液、乳頭凹陷、乳房皮膚呈“橘皮樣”改變等癥狀。晚期乳腺癌會發(fā)生遠處轉移，侵犯肺部、骨骼、肝臟等重要器官，嚴重威脅患者生命。

乳腺癌的早期發(fā)現(xiàn)和治療至關重要。建議女性從20歲開始每月進行一次乳房自我檢查，40歲以上女性每年進行一次乳腺鉬靶檢查，有乳腺癌家族史等高危人群可提前至25至35歲開始篩查。保持健康生活方式，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等，也能在一定程度上降低乳腺癌發(fā)病風險。

宮頸癌和乳腺癌并非不可戰(zhàn)勝，只要我們提高健康意識，積極預防，定期篩查，就能將這兩大“健康殺手”拒之門外。女性朋友們，為了自己的健康，行動起來吧！讓我們一起密切關注自身健康，遠離癌癥威脅。