春節(jié)假期結束，新學期也即將開始！情緒低落、心慌意亂、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠……每到新學期開學，都有同學因“開學焦慮”會出現不適應的問題，也就是所謂的“開學焦慮綜合征”。那該如何快速找回狀態(tài)，開啟快樂新學期？“守望云心”云南學生心理健康大課堂第八講即將上線，2月22日，由云南師范大學心理教師字疆燕和大家聊聊，如何擺脫“開學綜合征”！

嘉賓介紹：字疆燕

云南師范大學教師，高校創(chuàng)業(yè)指導師。曾獲云南省第八屆高校心理健康教師素質大賽一等獎及多個校級教學比賽一等獎；主持及參與各級各類科研項目十余項，參編《教師心理學》《心理學基礎》等多部教材。

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“守望云心”云南學生心理健康大課堂是由中共云南省委教育工委、云南省教育廳聯合云南日報報業(yè)集團云新聞客戶端推出的心理健康教育課堂，采用網絡短視頻形式面向全省1000余萬在校學生及家長、教師開展不同主題的心理健康教育，聚焦學生自我意識、人際交往，家長與孩子溝通等問題，呵護心靈，護航成長。

中共云南省委教育工委 云南省教育廳 云新聞客戶端聯合出品

策劃：和緣玉 謝煒

統(tǒng)籌：戴敏  張海燕 黃佳倫

視頻拍攝：畢波 

編輯：黃杰 李春妮 李喜翠

技術：呂天翔

美編：李苒苒

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